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Ashwagandha poudre bio - Nature et Partage

Plante majeure de la tradition ayurvédique. 

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Notes et avis clients

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2 note(s) - 2 avis
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Surnommé le ginseng indien, l’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante majeure de la tradition ayurvédique.

Son nom signifie force de cheval en sanskrit, car cette plante était réputée augmenter l’énergie physique et mentale.

L'ashwagandha est une plante adaptogène (qui aide à s’adapter à des situations de stress)Les adaptogènes sont en général stimulants – l’ashwagandha se démarque des autres, étant probablement le seul adaptogène qui soit calmant.

Elle est traditionnellement employée en médecine ayurvédique pour :

  • Diminuer les effets du stress et de l'anxiété
  • Agir en tant que reconstituant général
  • Pallier à la fatigue saisonnière
  • Épuisement dus à des pertes menstruelles importantes (riche en fer)
  • Renforcer le système reproductif et hormonal féminin
  • En cas d'hypothyroïdie
  • Immunité basse
  • Diminuer les inflammations du tube digestif
  • Combattre les excès de sucre dans le sang
  • Diminuer le mauvais cholestérol

Ingrédients : 100% poudre d’ashwagandha (Withania somnifera) bio

Conditionnement : sachet de 150 mg

Origine : Inde

Conseils d’utilisation : prendre chaque jour 1 à 2 cuillère à café (5 à 10g) de poudre d’ashwagandha diluée dans un verre d’eau, du lait, un jus de fruit ou dans une compote.

Il est conseillé de faire de 1 à 3 mois de cure.

Précautions d’emploi :

- ne pas dépasser la dose journalière recommandée, soit 5 g à 10g par jour ;

- déconseillé en cas de troubles intestinaux, d’hyperthyroïdie, d’hémochromatose, de grossesse et d’allaitement.

- En cas de traitement aux antidépresseurs chimiques, il est préférable de consulter le médecin (l’ashwagandha serait susceptible d’entrer en interaction avec ces médicaments) ;

- ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain ;

- tenir hors de portée des enfants.

    Avis

    Par le 02 Fév. 2019 (Ashwagandha poudre bio - Nature et Partage) :
    (5/5

    Coup de fouet!

    Je suis malheureusement atteinte d’hypothyroïdie et je ressentais énormément la fatigue malgré la mise sous traitement (lévothyrox, beurk !).
    Je consomme depuis plus d'un mois maintenant une cuillère de cette poudre dans mon 'miam o fruit' like et whaouh !! Je retrouve mon énergie ! J'ai même pu baisser mon traitement légèrement sans incidence sur mes taux d'hormones thyroïdiennes.
    Je recommande vivement !
    Elle donne un réel coup de fouet...
    C'est presque un mircacle pour moi vu dans l'état ou j'étais..... Vraiment très satisfaite pour ce produit.
    J'en profite également pour remercier chaleureusement Emmanuelle pour tous ses conseils/

    Par le 30 Nov. 2018 (Ashwagandha poudre bio - Nature et Partage) :
    (5/5

    Une véritable découverte!

    Cette poudre est géniale: elle me permet de combattre la fatigue et le stress sans énervement! C'est LA plante que je cherchais pour passer l'hiver, ses maux et le stress quotidien!

    Parfait également pour votre type de peau...

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