Voir article : "Comment le magnésium peut sauver vos hormones : démonstration"

Le magnésium est un minéral absolument indispensable pour conserver une santé et un bien-être optimal.

C'est aussi un MUST de l'équilibre hormonal féminin et de la beauté de la peau !

Des études soulignent que le stress et l'anxiété peuvent multiplier jusqu’à 4 à 6 fois les besoins de notre organisme en magnésium. 

Or une carence en magnésium, même légère, peut avoir des répercussions sur la qualité du sommeil, la santé musculaire, le système digestif et le bien-être hormonal féminin. Le magnésium est indispensable à l'ovulation et à la réparation cutanée (cicatrices).

Le citrate de magnésium est une forme de magnésium appréciée et bien tolérée.

Il constitue une excellente source de magnésium avec une biodisponibilité élevée.

Il est parfait quand on préfère l'absorption orale de magnésium plutôt que la voie cutanée (voir également : Huile magnésium transcutané mer antique Zechstein) ou qu'on veut combiner les deux formes pour un résultat rapide.

Le magnésium que nous vous proposons, présenté sous forme de citrate, influe positivement sur le fonctionnement du système nerveux.

Il contribue à une fonction musculaire normale.

Ce complément alimentaire d'origine allemande ne renferme aucun conservateur ni phtalate. C'est une excellente source de magnésium avec une biodisponibilité élevée.

C'est l'allié idéal d'une bonne forme et d'un mental naturellement apaisé.

Du fait de son importante disponibilité, à fortes doses, un léger effet laxatif est possible chez les personnes sensibles. Ne dépassez pas les dosages conseillés... à moins de rechercher, justement, cet effet laxatif doux qui peut aider les personnes souffrant de constipation.

Ingrédients : 100% citrate de magnésium (teneur en magnésium 15%).

Contenance : 300mg

Conseils d’utilisation : prendre 1 cuillère à café (2,5 g) de citrate de magnésium dans un verre d’eau ou un jus de fruit.

Précautions d’emploi :

- ne pas dépasser la dose journalière recommandée... à moins de rechercher un effet laxatif, auquel cas augmenter d'une cuillère par jour tous les 3 jours, jusqu'à obtenir l'effet recherché.

- ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain

- tenir hors de portée des enfants

- consultez votre médecin en cas de troubles de la thyroïde ou du métabolisme du fer, en cas de traitement pour des troubles du rythme cardiaque ou en cas d’insuffisance rénale.

A conserver dans un endroit frais et sec, tenir hors de portée des enfants.