
Par Émilie F. le 06 Mars 2021 :
Par Émilie F. le 06 Mars 2021 :
Par Émilie F. le 06 Mars 2021 :
Excellente biodisponibilité et produit pur, sans excipient.
S'il est bien un minéral important pour la beauté de la peau, des cheveux et des ongles, c'est celui-là !
Le zinc contribue (allégations santé approuvées par l'EFSA) :
Conseils d'utilisation :
1 gélule par jour.
soit 15 mg de zinc élémentaire par gélule (= 150% des AJR)
Zinc et acné :
Au cours d’une étude comparative à double insu avec placebo portant sur 332 sujets, le gluconate de zinc (une dose équivalente à 30 mg de zinc élémentaire par jour) pris durant 3 mois a réduit de 75 % le nombre de lésions chez 31 % des sujets (1).
Précautions d'emploi :
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et tenir hors de portée des enfants.
Extrait de vidal.fr :
Prendre des compléments de zinc sur une longue période expose à une baisse de l’immunité et à une carence en cuivre. La dose quotidienne maximale à ne pas dépasser est de 40 mg pour un adulte.
Ses éventuels effets indésirables sont les maux de tête et un goût métallique dans la bouche.
Les compléments de zinc doivent être ingérés au moins deux heures avant ou après les compléments alimentaires contenant du fer, les antibiotiques de la famille des cyclines et des quinolones, les traitements contre l'ostéoporose, et les médicaments destinés à neutraliser l'acidité de l'estomac.
Personnes sensibles :
Certaines personnes sensibles peuvent éprouver une sensation nauséeuse avec le zinc. Il convient dès lors d'essayer des moments de prise différents (avec ou entre les repas).
Ingrédients :
bisglycinate de zinc dans une matrice de fibres d'acacia de source biologique.
Aucun excipient. Complément alimentaire conforme à la charte qualité Nutrixeal. Naturellement sans gluten, sans caséine, sans levure, sans maïs, sans soja, sans excipient, sans OGM. Supplément nutritionnel garanti non irradié.
Complément alimentaire fabriqué en France. Sources d'approvisionnement garantissant l'identification botanique et la traçabilité des matières premières.
60 gélules végétales
(1) Dreno B, Moyse D, et al; Acne Research and Study Group. Multicenter randomized comparative double-blind controlled clinical trial of the safety and efficacy of zinc gluconate versus minocycline hydrochloride in the treatment of inflammatory acne vulgaris.Dermatology. 2001;203(2):135-40.
Durée ?
Bonjour, je prends 30 mg de zinc cela fait 22 jours, cependant je ne sais pas du tout combien de temps dois-je continuer ?? quand faire une pause et de combien de temps ?
Pour le moment je ne vois pas trop d'amélioration.
Très bon produit !
J'ai constaté une nette amélioration de ma peau après une cure de 4 mois. Ma peau est plus lisse et j'ai beaucoup moins de boutons d'acné.